Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
81 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 42.47g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Брауни из Кабачка, Хлебница Хлеб Гречишный, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Семилукская Трапеза Кабачки Обжаренные с Овощами, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
Noosfera's Weight History
|