Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 33.77g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|