daehooong's Journal, 22 Aug 21


View Diet Calendar, 22 August 2021:
1030 kcal Fat: 30.61g | Prot: 138.35g | Carbs: 56.91g.   Breakfast: 방울 토마토, 멸치볶음, 찐단호박, 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼, 아몬드. Lunch: 마이닭 스팀 슬라이스 닭가슴살 갈릭스파이시, 아몬드, 삶은 계란, 찐단호박. Dinner: 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼, 아몬드, 찐단호박, 성경식품 재래김(4g). Snacks/Other: 찐고구마. more...

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