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después de mear, a las 9 antes de comer (arranque el di de entrenamiento
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75.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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691 kcal
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Fat: 29.81g | Prot: 20.27g | Carbs: 86.82g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, Dia Lomitos de Atún en Aceite, Huevo, Papa Cocida. Dinner: Frutillas. Snacks/Other: Rumba Rumba, Pan Blanco, Solitas Galletitas Legendaria, Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Argenfrut Mini Galletitas con Cobertura de Chocolate. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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