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antes de cenar (sin mear)
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75 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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596 kcal
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Fat: 17.39g | Prot: 22.97g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: La Serenísima Leche 1%, Nesquik Cacao en Polvo, Oreo Galletitas. Lunch: Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallo, Paladini Jamón Cocido. Dinner: Frutillas, Naranjas. Snacks/Other: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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