|
바디프로필 D-8
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 137.90g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: 삶은 계란흰자, 미트리 스팀 슬라이스 오리지널, 아몬드, 밥, 찐단호박, 성경식품 재래김(4g). Lunch: 아몬드, 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼, 방울 토마토, 아침 아침단호박. Dinner: 방울 토마토, 찐단호박, 마이닭 스팀 슬라이스 닭가슴살 갈릭스파이시, 아몬드, 멸치볶음, 총각김치. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daehooong's Weight History
|