|
перекус после кардио + силовой на попу, ноги + растяжка ~ 466 ккал: рагу с картошкой и кабачком, сыр деревенский, протеиновый батончик
|
1624 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 51.40g | Carbs: 203.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Диетория Эклер, MacCoffee Капучино Di Torino, Лазовское Сыр Деревенский. Lunch: Кабачок, Подсолнечное Масло, Картофель. Dinner: Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лазовское Сыр Деревенский, Картофель, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Кабачок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вечно жрущая бабочка's Weight History
|