Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 144.33g | Carbs: 284.33g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Магнит Вомер Копчёный , Лосось, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Lunch: Яблоки (без Кожи), Dolce Granto Сыр Пармезан, Голубика, Бисквит. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Сливочное Масло, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Лосось, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Пятерочка Абрикос, Зефир. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|