|
g.7.00!
|
112.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 64.41g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Majonez, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Maliny, Jeżyny. Dinner: Pomidory, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Snacks/Other: Cukier, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Goplana Cukierki Grześki. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|