Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 108.13g | Carbs: 263.69g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Магнит Слива, Абрикос, SPAR Индейка Крыло, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Грюнландер Сыр 5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Голубика, Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|