Pau175's Journal, 20 Aug 21


View Diet Calendar, 20 August 2021:
1444 kcal Fat: 29.86g | Prot: 102.47g | Carbs: 184.81g.   Breakfast: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Milbona Queso Untar Skyr, Mercadona Harina Integral de Espelta, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Prima Ketchup Cero, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Milbona Queso Untar Skyr, Hacendado Patatas Fritas , DIA Quesitos Light, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Espinaca Cortada, Gallo Harina Espelta Integral, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Dinner: RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Auchan Lechuga Iceberg, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Hacendado Mozzarella Fresca Light, ElPozo Lomo Adobado al Horno , Gallo Harina Espelta Integral. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Protella Crema Cacahuete American, Hacendado Corn Flakes, Mousse chocolate, Grefusa Papa Delta, Natillas Chocolate. more...
1427 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
ains....🤤🤤 la base que es?? 
20 Aug 21 by member: Cristinagg82
Harina Espelta Integral! 
20 Aug 21 by member: Pau175
Pues habrá q probar porque tiene una punta espectacular 
20 Aug 21 by member: marmag1
Muchas gracias ❤️❤️😊 
21 Aug 21 by member: Pau175
🤩🤩🤩 
21 Aug 21 by member: Silvi-es+

     
 

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