Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 97.67g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеин, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Северная Гавань Путассу, Огородников Горчичное Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтая Летняя Тыква. Dinner: Herbalife Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milochka.wait's Weight History
|