Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 86.25g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Леовит Кисель Очищающий, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|