|
Утренняя пробежка 30 минут.
|
1195 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 96.82g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Простоквашино Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Картофель Отварной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Капучино, Adrenaline Rush Zero Sugar, Сушеное Манго, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. more...
|
|
949 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю_97-77's Weight History
|