Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 23.76g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Активиа Биойогурт Вишня, Русский аппетит Самса с Сыром, Заветный Погребок Брусника. Lunch: Сенежская Вода со Сливовым Соком, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Глазированный в Вафельном Сахарном Рожке "Манго-Маракуйя". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|