Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 87.77g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Атлантика Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр 13%, Чудо-Хрустяшка Хлебцы 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Евроспар Арбуз, Инжир, Дикси Нектарины, Пятерочка Персик. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Other: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Тестов Перепечки с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka-obnimashka's Weight History
|