Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 59.60g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Дарман Творожная Масса 8%. Lunch: Фасолевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|