Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 83.51g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Коммунарка Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|