Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 35.66g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Грибной Суп Пюре , Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофель Отварной, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|