k1evyinik's Journal, 19 Aug 21

Кать, мне кажется если бы просто занималась, то пришла бы к такой форме как сейчас, просто фото слева ты ещё видимо мало времени занималась 😊 

Разница конечно очень заметная, мышечной стало больше, жировой меньше. Я кстати в 53-54 кг лет 5 назад тоже выглядела совсем не так как сейчас 

Опять шарады с предложением найти 10 отличий)) Сейчас наши местные судьи ifbb подтянутся, отметят, что им разница всем очевидна. Моя позиция остаётся неизменной, ничего не видно и не понятно) Я вижу разницу только в причёске, одежде и позе. Про предпоследний заход в зал и настоящий тоже мне не понятно, получается, как будто позавчера и сегодня?)) 

Андрюша, считай что их нет 😘 так проще для всех 😉 

Катя, я просто не хочу ждать пять лет 😅 

Кать, понимаю) но прогресс роста мм он с годами ставится меньше и меньше и меньше. Работа лично мне видна 💪🏻🤗 

Это да! Но модно ведь сделать "доступный план" быстрее. А притом ходить уже в форме. Чем медленно 😌 К тому же у нас с тобой хорошая генетика, и с этим не поспоришь. Для тех у кого на старше все хуже , уже более качественный подход становится важнее в плане достижения результатов.  

Про работу, ну как минимум видно , что процент жировой разный. Не знаю почему это не видно Андрею . Ну да ладно. У него какие то свои мерки. Возможно мне нужно превратиться в Халка 🧟😅. Но это не моя цель :)))))) 

Блин написала , одни ошибки 🤪 на старте* (остальное надеюсь понятно) 

разница очевидна. но правда, у тебя хорошая генетика, даже на фото слева верх с рельефом 

Генетика - это вещь. Считаю, что из меня с применением гормонотерапии можно такую конфетку сделать, а потом за бешеные деньги всем впаривать дурацкие марафоны. Типа "смотрите и вы так можете" 🤪🤪🙈  

Заскриню этот камент, где ты пока робко, но уже визуализировала своё желание сесть на гармонь)) Это тренд текущего времени)) Ничо предосудительного, просто отмечаю психологическую подготовку)  

О боже нет 😅😅😅 не дай бог. Я тот человек , чо даже не поддерживает прием витаминов и бадов , про другое вообще молчу 😁 

Это скорее коммент про то, что Инстаграм сплошное надувательство. 

Знаешь, Андрюша, мне иногда кажется, что ты ко мне не ровно дышишь , чес слово. Смотрю всем остальным девушкам пишешь сплошные хвалебные комменты, а меня , что называется "дергаешь за косички " 😝😝😝🤪 

Не знаю, Кать, я не психолог) Но я вроде ничо такого не написал, чтобы обидеть)) По крайней мере, цели такой нет точно) Так что не считается) А вот то, что я там другим девчонкам пишу, а ты это палишь, как то уже странно читать))  

Ну без запроса и не было бы ничего в инсте. Есть огромный запрос, на этот запрос есть продавцы. Как и везде, они разного качества, а ориентируются на продажи внешнего вида. Проверить их не просто, но можно. Другое дело, что людям не до проверок по разным причинам. 

Боже мой , а что палить то. Лента одна для всех. И представь себя я ее иногда читаю 😅🤷. И виду ВСЕ комментарии. Я ж не виновата, что у каждой девушки есть и твой. Я его читаю также как и остальные. Не надо тут семь пядей во лбу иметь. 

Ну а про инсту , это просто был сарказм. Я например ни на одного человека ни подписана. Но мои подруги ПОСТОЯННО мне кидают всяких "див" очаровательных на картинках с запросом "как сделать также". Поэтому я немного в курсе , кто там марафоны продает.  

Тоже не вижу большой разницы слева. Надо было справа встать косолапо не на носки, стянуть штаны намного ниже. Или слева натянуть и спрятать жир 😁 Разные ракурсы. Слева чуть помягче. Это к тому что человеку со стороны не понятно. Когда была фотка попы - было видно что там где ее больше, ракурс другой, чуть сверху 😄 а в целом конечно все прекрасно