hayretdeğilgayret's Journal, 19 Aug 21


View Diet Calendar, 19 August 2021:
798 kcal Fat: 43.81g | Prot: 66.58g | Carbs: 36.84g.   Breakfast: İsviçre Peyniri (Az Yağlı), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Semizotu Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. more...
1998 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hayretdeğilgayret's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.