|
Завтрак на 508 ккал. Безумно люблю овсяно-яичную лепешку с сыром♡ А что любите вы на завтрак?
|
1791 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 98.11g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Гречка с тушенкой, Пестравка Сметана 20%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Пестравка Пломбир Ванильный, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
19 Aug 21 by member: Julia Basova
|
2 яйца, 40 грамм сыра и 30 грамм овсяных хлопьев, желательно долгой варки. Я делаю из резанного овса. Обжарить с 2 сторон, кушать можно со всем, мне нравится без всего
19 Aug 21 by member: Insomnia8891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|