|
Поел в маке. 567 Ккал, белка 27г... При заказе смотрел бжу и калорийность всех позиций 😁
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 145.54g | Carbs: 268.07g.
Breakfast: Макдоналдс Овсяная Каша, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Помидор Сливка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Арбуз. Dinner: Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Кокос Очищенный , Дедовский Хлеб Соломка Ароматная. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StillWhite's Weight History
|