Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 36.37g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: Арахис, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Яблоки Белый Налив. Snacks/Other: Яблоко, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|