Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 69.21g | Carbs: 141.71g.
Dinner: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Арбуз, Gancia Игристое Вино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|