ShaQRi's Journal, 18 Aug 21

Yritä ny löytää mysli ilman rusinoita tai kuivattuja hedelmiä .. joskus löysin pähkinöillä nyt vaan suklaahippusilla .. no anyway maukasta vaikkei ehkä paras vaihtoehto

View Diet Calendar, 18 August 2021:
954 kcal Fat: 37.00g | Prot: 65.65g | Carbs: 73.30g.   Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Mysli Plus Double Chocolate. Lunch: GoGreen Punaiset Linssit, Rainbow Keittojuurekset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dinner: Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Keittojuurekset, GoGreen Punaiset Linssit. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Etippä Pauluns granola, ei oo rusinoita ja vähä terveellisempi ku normimyslit😊 
18 Aug 21 by member: Jenzu95
Tee itse? Kaurahiutaleita tai muita hiutaleita, siihen mauiksi mitä haluat (kanelia, piparkakkumaustetta...) hiukan vettä, jotta saa murustettua, jos kaipaa makeutta niin siirappia tai juoksevaa hunajaa tai omenasosetta 1-2 rkl, hyppysellinen suolaa. Sit koko härdelli uuniin kuivumaan rapeaksi. Sekaan voi esim pilkkoa omenaa tosi pieniksi paloiksi, jolloin saa vähä eri tekstuuria mukaan  
18 Aug 21 by member: Santtu21
ja jos haluat enemmän tilavuutta granolaasi, niin sitten sekoitat mukaan jotain vähänkalorisia muroja, kuten esim kotimaista moniviljarinkulat, niin saat ennemmän syötävää vähemmillä kaloreilla 
18 Aug 21 by member: Santtu21
Mä siirryin tähän.. Tykkään.. Fazer Alku korvapuusti..  
18 Aug 21 by member: misudi
Dr. Oetker Vitalis Crunchy (vadelma) mysli, jossa -30% vähemmän sokeria. Ilman rusinoita. Sisältää täysjyväkaurahiutaleita +56%. (Kiva lisäke myös Valo 24h Paahdettu rouhittu pellava.)  
28 Aug 21 by member: Taikinainen masu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ShaQRi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.