Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 70.28g | Carbs: 292.09g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кировский Сушки Челночок. Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кировский Сушки Челночок, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|