Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 36.94g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лук, Кабачок, Соевое Молоко, Капуста, Морковь, Помидоры, Гречка Отварная, Нут, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Город Сад Кокосовая Конфета, Московская Птица Торт Суфлейный Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|