sofiana.elysa's Journal, 18 Aug 21


View Diet Calendar, 18 August 2021:
1366 kcal Fat: 49.09g | Prot: 109.09g | Carbs: 144.98g.   Lunch: Wan Ja Shan Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cumi Kukus atau Rebus, Sawi Putih, Selada Daun Hijau, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Labu, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Toupu Tahu Putih. Dinner: Kentang Rebus, Labu, Kacang Kedelai, Sawi Hijau. Snacks/Other: Taiwan Whey Protein, Telur Rebus, Alpukat, Apel Fuji. more...

63 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
tempe goreng yg msh anget, ikan asin di geprek d ats smbel , pake sayur , nasi anget duh 🤤 jd pengen😫😫😫 derita pny aslam g smbrangan mkan sambel 😑 
17 Aug 21 by member: needa02
@needa02_gak berani liat mejicom kloq udh ada ini sambel🤭takut khilaf🤣 
17 Aug 21 by member: sofiana.elysa
@needa02_kloq pas pengen bgt buat aja pkek 2 biji cabe trus tomat nya banyakin...niatin obat gtu  
17 Aug 21 by member: sofiana.elysa
🤤🤤🤤 
18 Aug 21 by member: dhenny18
@sofiyanaelysa ; bner bnget sis..auto nambah nasi 🤤 .. iya prnah ak dlu buat 3 bji aj lmbokny wkwkwk kurg pedes 😫 , btw cobeknya knp gosong separuh gt 🤣 
18 Aug 21 by member: needa02
@needa02_iru cobek nya aku pkek tutup panci🤣GK sadar kebakar🤭syukur GK JD arang🤣 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
@dhenny18_sambel emang selalu buat🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
@sofianaelysa : kreatif 😂🤣 asal ga kebakar api cemburu aj ya sis #Plak🙈 
18 Aug 21 by member: needa02
@needa02_waaah kloq api yg itu mah bahaya🤣🤣🤣 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
jujur ko aku gabisa sih ngulek klo ulekannya kayu 
18 Aug 21 by member: azminafysz23
@loena_bfq_kirim alamat beb ku🤗🤭🤣 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
@azminafysz23_jujur itu pkek copeer manual yg di tarik itu trus di ruang ke cobek🤣🤭kloq di cobek kayu GK bkalan bisa ngulek say...liciiin🤣 Cobek hanya di jadiin wadah foto biar LBH enak di liat🤭 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
Oalah Pencitraan wk,oia itu sambel rebus ka? 
18 Aug 21 by member: azminafysz23
cabe nya di rebus dulu ga kak? 
18 Aug 21 by member: rosdianaa1902
udh lama banget ga pernah ulek2 manual, beli blender capsul under 100k, segala urusan ulek2 beres 😁 
18 Aug 21 by member: Elly Mastaka
@azminafysz23_iya..kerjaan ku di fS emang pencitraan doang🤣🤣cabe sama tomat nya mentah GK di rebus... 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
@rosdianaa1902_cabe tomat mentah GK di rebus dek 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
@Ellyatin Mastaka_iya Mak..ini emang pkek copeer manual🤣yg di tarik tarik itu🤭trus tuang ke cobek nya🤣kloq cobek kayu bgtu smpe 2 hari di ulek pun GK akan lembut🤣🤣🤣🤣licciin 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa
Mak sih klo bikin sambel, bahannya direbus pake air dikit atw kukus, pke Chopper nya yg listrik, ga ada 1 menit beres 
18 Aug 21 by member: Elly Mastaka
@Ellyatin Mastaka_emang penyelamat cover ya Mak😍😍 ini aku di rantau syukur ada jaa 
18 Aug 21 by member: sofiana.elysa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofiana.elysa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.