Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 75.10g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Льняное Масло, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, ВкусВилл Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Персики, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Мёд, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Паштет из Куриной Печени Vf , Prisma Томат Розовый, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|