Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 36.25g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сыробогатов Сыр Мааздам, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Окей Кекс, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Рагу 1508. Snacks/Other: Ое Мороженое Груша и Грецкий Орех, СибКолбасы Ветчина Индиана, Дыня, Азовская Кондитерская Фабрика Молочная Коровка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|