Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 44.06g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Dep Брынза, Помидоры, Авокадо. Lunch: Пирожок с Капустой, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Суп Пшеничный. Dinner: Салат Легкий, Грузди. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|