Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 84.95g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Помидоры, Магнит Овощи Запеченные, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Сельдь Соленая, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Ikea Темный Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|