Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 84.02g | Carbs: 115.29g.
Lunch: Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинчики. Dinner: Базилик, Кинза, Глобус Сельдь под Шубой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaaaastasyyy's Weight History
|