reje couth's Journal, 17 Aug 21


View Diet Calendar, 17 August 2021:
1017 kcal Fat: 68.47g | Prot: 61.17g | Carbs: 46.03g.   Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Leite (Leite Integral), Abacates. more...

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