bella.tavares's Journal, 17 Aug 21

O que não pode faltar no prato de vcs? No meu: arroz e feijão. Sempre!

View Diet Calendar, 17 August 2021:
714 kcal Fat: 23.05g | Prot: 51.80g | Carbs: 77.24g.   Lunch: Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Mangas, Tilápia, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Qualisul Queijo Minas Frescal, Tomates, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo, Vale do Sol Pão Integral . Snacks/Other: Verdemar Cappuccino Zero. more...

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Comments 
tomate 😂 
17 Aug 21 by member: Fran.gdj
Tb amo, Fran! ♡ 
17 Aug 21 by member: bella.tavares
Proteína, gosto muito como pouco mas sempre gosto de ter, arroz Tb gosto, feijão não faço questão  
17 Aug 21 by member: lokinha.blog
Pra mim é uma salada, comida sem salada fica sem graça.  
17 Aug 21 by member: Nutri Nemoto
Meu arroz e feijão tb é sagrado 😋 
17 Aug 21 by member: Adriane1512
que prato lindo 
17 Aug 21 by member: míya
arroz e feijão é sagrado 😋 
17 Aug 21 by member: Marrirodrigues
😋😋😋 
17 Aug 21 by member: sandrika_amar@hotmail
No meu salada bem colorida de verdura  
18 Aug 21 by member: Fatima Melhorance
E muita proteína os carboidratos eu deixo de fora  
18 Aug 21 by member: Fatima Melhorance
arroz e feijão, tô com você. kkkk, frango tbm  
18 Aug 21 by member: bearrones
eu amo arroz. feijão não muito. mas sofro ter que cortar o arroz ... 
18 Aug 21 by member: lidyfestugatto
arroz integral é maravilhoso. experimenta o arroz negro é o melhor de todos. 
18 Aug 21 by member: ednatos
Eu não largo meu arroz e feijão por nada, em 1 refeição no dia pelo menos tem que ter! 
18 Aug 21 by member: vitoriareisap
Que beleza! Muitos amantes do arroz com feijão! Brasileiros, né? ❤ Saladinha e proteína tb são tudo! Obrigada pelo elogio Míya, e vou provar o arroz negro ednatos!!! 
18 Aug 21 by member: bella.tavares

     
 

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