Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 55.21g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Rebanadas de Jamón, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Tostado Integral , Café con Leche de Soja. Lunch: Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Pan Tostado Integral , Tomates. Dinner: Mercadona Pan Tostado Integral , Huevo Frito sin Grasa, Thermomix Pisto. Snacks/Other: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Guapaaa !! Q tal vas ?? Q es de tu vida ??
02 Sep 21 by member: estherpl28
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Holaaa! 😍😍 Que tal Esther?! Que alegría leerte!
Pues las vacaciones, me han tenido desconectada y muy bien...y ya he vueltoo!! ¿Cómo vas?¿Sigues con el entrenamiento duro?! ☺️💪🏻 Un abrazotee! 🙌🏻
02 Sep 21 by member: Viiio__
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Me alegro de que te hayan ido tan bien las vacaciones ! Hay que desconectar ☺️☺️. Yo bien… he dejado Sano y ahora si que estoy en el entreno duro… me he ido al Crossfit 😂😂😂. Llevo dos clases y estoy molida de agujetas pero feliz 😍. Y tu ?? Cuenta, cuentaaaa
02 Sep 21 by member: estherpl28
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¡Yo también dejé Sano! Casualidades de la vida 😂😂
Estoy en busca de gimnasio ahora con las ofertas de septiembre, a ver qué encuentro 🧐
CrossFit?! Te me has ido al lado oscuro!! 😂😂
Que tal lo llevas? Vas varios días en semana o cómo funciona eso?! MADRE MÍA si ya estabas fuerte antes... este año va a ser la caña! Un abrazo! 💞
03 Sep 21 by member: Viiio__
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Viiiio, q fuerte !! Pues de momento solo he hecho una semana, la otra he estado fuera y mañana lunes retomo. Por ahora muy bien, la semana de prueba me encantó y es que es muy adictivo 🤭. Eso si, el coach me recomendó que tomara sales minerales después del entreno para llevar mejor las agujetas y es que aquí trabajas muuucho más todo el cuerpo y ya desde la segunda sesión se convirtieron en mi mejores amigas 😂😂😂😂. Ánimateeee, seguro que te mola 🤟🏻😬
12 Sep 21 by member: estherpl28
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Me lo apunto y en cuanto me cuadre los horarios de nuevo me busco un gym con CrossFit 🤭...
¡Gracias bella! 😊😘💜💜💜
13 Sep 21 by member: Viiio__
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