Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 108.14g | Carbs: 39.09g.
Breakfast: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вареное Яйцо, Сахар, Творог 9%. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Крабовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|