Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 120.93g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Grow Food Морковный Пирог, Grow Food Овсяная Каша С Вишневым Джемом. Lunch: Помидоры, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Белый Хлеб, Grow Food Курица в Индийском Соусе и Рис. Dinner: Самокат Пластовой Творог 6%, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Other: Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|