Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 66.45g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Happy Corn Попкорн Солёный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Окей Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Годжи, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|