Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 106.08g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Булгур (Вареный), Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цукини. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеин. Snacks/Other: EatMeat Сосиски, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milochka.wait's Weight History
|