Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 79.99g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сахар, Кунгурский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Бахрома Оладушки из Кабачков. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Pizza Mia Пицца Греческая. Dinner: Mirel Торт Медовик, Шоколад, Дыня, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|