Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 142.85g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Просто Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Alpro Миндальное Молоко, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Просто Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Chikalab Chikabar Oreo, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Приготовленные Баклажаны, Элинар Филе Бедра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|