Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 91.27g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Магнит Яблоко, Семга Запеченная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гороховый Суп, Свинина Отварная. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybird-78's Weight History
|