Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
109.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 138.25g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Кофе, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|