Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 127.31g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Останкино Колбаса Молочная, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга, Останкино Фарш Говяжий. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|