Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 176.20g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Овсяноблин, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%. Lunch: Вареное Яйцо, Абсолют Хлеб Дарницкий , Гуляш из свинины, Гречка Отварная. Dinner: Лещ Вяленый. Snacks/Other: Куриный Бульон, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|