Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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47.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 45.68g | Prot: 115.73g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: 매일두유 매일두유 99.89, 풍요한아침 반숙란. Lunch: 복숭아, 꼬치전, 하림 하림이닭 닭가슴살 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함). Dinner: Sopium 릴렉스 그래놀라 블랙티, 매일두유 매일두유 99.89, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Snacks/Other: 라라스윗 커피, 미주라 통밀 크래커, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 라라스윗 초코. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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grace9101's Weight History
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