|
На этой неделе отрабатываю наказание за срыв на творожное пирожное 🥲 есть тут кто на кето?
|
101.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 49.10g | Carbs: 26.39g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливки, Сливочное Масло, Помидоры, Шпинат, Philadelphia Сливочный Сыр. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Ленивые Голубцы, Помидоры Черри, Бекон, Philadelphia Сливочный Сыр. more...
|
|
2533 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onketolast365days's Weight History
|