|
.
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 80.10g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виноград, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Dairy Spring Ricotta, Низам Сут Греческий Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фунчоза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жусай , Баклажан, Лук, Dairy Spring Ricotta, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки, Вешенки. Dinner: Груша, Kav & Kev Кефир, Груша, Абрикосы, Виноград, Белая Река Творог 5%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|